Saiba o que não pode faltar em um campeonato de ciclismo

Participar de um campeonato de ciclismo é viver o verdadeiro espírito do esporte que você está praticando.

As provas de ciclismo são bem desafiadoras e testam os limites dos participantes. Para encarar uma competição como essa, é preciso ter um preparo físico e mental e seguir algumas dicas para não esquecer de levar nada no dia da sua prova.

Atualmente no Brasil podemos encontrar diversos locais com trilhas para que um campeonato de ciclismo possa acontecer, e muitos deles são de conhecimentos mundiais.

Para se preparar para essa competição, é importante saber o que você não pode deixar faltar, e hoje vamos te ajudar com isso. Confira a seguir algumas dessas dicas:

 

Planejamento antes do campeonato

 

Uma das principais coisas que não podem faltar em um campeonato de ciclismo é um bom planejamento antes de dar início ao campeonato.

Assim que você fizer a sua inscrição, pesquise um pouco sobre o local que será realizada a prova e se possível, faça uma visita antes do dia da competição.

Dessa forma você consegue fazer o reconhecimento do local e ter uma visão ampliada sobre o desafio que estará te esperando. Além disso, se atente ao horário do campeonato de ciclismo para evitar atrasos. Se o local for longe de onde você mora, pesquise por hotéis ou pousadas para se hospedar.

Analisar esses pontos é importante para ver a estrutura do evento e buscar todas as informações que você precisa para participar do campeonato de ciclismo.

 

Treino e dedicação

 

Um dos pontos que não podem faltar em um campeonato de ciclismo é muito treino e dedicação para competir e participar da prova.

O ideal é que você comece a treinar pelo menos dois meses antes da prova, e com isso, o seu corpo já estará preparado o suficiente para participar da competição. Nesse momento, você também consegue preparar a sua mente para participar de uma prova que requer resistência.

Faça treinos intervalados, tanto de distância quanto de subida, por exemplo. Não deixe de lado os dias de descanso, pois eles são importantes para que você tenha um bom desempenho no campeonato de ciclismo.

O ideal é que você busque fazer distâncias maiores ou tempo menores do que o que será feito no dia da prova, e com isso, seu corpo estará mais preparado. É recomendado que você treine em terrenos e locais que sejam o mais parecidos com o da prova possível.

 

Tenha os acessórios necessários

 

Mais uma coisa que não pode faltar em um campeonato de ciclismo é ter os acessórios necessários para um dia de competição.

Antes do dia da prova, pegue todos os acessórios e ferramentas de ciclismo que você possui e coloque em um local visível para analisar o que está faltando e o que você vai precisar levar para o dia do campeonato de ciclismo.

Para o dia da competição, o ideal é que você leve luvas, garrafa de água, óculos de ciclismo, mochila, barras de cereais ou outros alimentos fáceis de serem consumidos, isotônicos, capacete, celular, roupas e sapatos apropriados para ciclismo.

Agora que você sabe o que não pode faltar em um campeonato de ciclismo, conheça a nossa loja e fique por dentro das novidades dos produtos!