Capacete de ciclismo: quais os benefícios?

O capacete de ciclismo não é um equipamento obrigatório para quem anda de bicicleta em vias públicas, conforme o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), que é a legislação que define as normas de circulação e conduta em nosso país.

Pela fragilidade do veículo, porém, o capacete, traz inegáveis benefícios para quem o utiliza. O primeiro deles é a proteção em caso de queda. De acordo com estudos, é possível prevenir em até 85% o risco de traumatismo craniano e lesão cerebral nesses casos.

Para quem gosta de andar em trilhas ou locais de difícil acesso, o capacete de ciclismo também ajuda a evitar cortes e pequenos arranhões muito comuns nesse tipo de ambiente.

Outro benefício é a questão da aerodinâmica para o ciclista profissional ou que gosta de competições. Ele facilita e direciona o fluxo de ar e não atua como uma resistência a mais. Em casos de competições rápidas, isso faz toda diferença.

 

Uso de óculos

 

É comum também vermos ciclistas utilizando óculos de proteção, além do capacete. Mesmo também não sendo obrigatório, o equipamento protege os olhos contra a entrada de insetos, além de pequenas pedras que podem atingir o ciclista quando está trafegando na rua.

 

Cuidados com o capacete

 

Não basta apenas usar o capacete de ciclismo, ele precisa ser certificado pelo Inmetro ou organismos internacionais e, mais importante, ser adequado ao tamanho da cabeça do usuário da bicicleta.

Um capacete apertado ou muito folgado não traz a proteção ideal e pode não prevenir traumas em caso de queda.

 

Equipamentos obrigatórios

 

De acordo com o CTB, os equipamentos obrigatórios para as bicicletas são a campainha, sinalização noturna dianteira, traseira, lateral e nos pedais e espelho retrovisor do lado esquerdo.

 

Regras para ciclistas

 

Vale lembrar que o ciclista, atualmente, não recebe nenhuma formação, nem de legislação específica ou regras de circulação no trânsito, ou ainda, de comportamento preventivo. Por esse motivo, é importante conhecer um pouco o que diz a lei sobre o assunto.

Para trafegar em vias públicas, os ciclistas devem obedecer as regras de circulação e conduta estabelecidas pelo CTB, além da legislação e sinalização de trânsito.

Em vias urbanas, a bicicleta deve ser conduzida na mesma mão dos veículos, e não na contramão como alguns pensam, nos bordos da pista.

Na calçada só é possível trafegar se o ciclista estiver desmontado, ou seja, empurrando a bicicleta.

Se estiverem andando em grupo, os ciclistas devem trafegar um atrás do outro e não ao lado, para evitar acidentes.

 

Benefícios para quem anda de bicicleta

 

Cada vez mais comum, e amplamente difundida durante a pandemia, a bicicleta traz muitas vantagens em relação a outros modais de transporte.

O primeiro deles é a questão da saúde. Praticar um exercício físico ao mesmo tempo em que se desloca pela cidade faz bem para o corpo e para a mente.

Além disso, a bicicleta é um veículo que não polui o meio ambiente e não contribui para a degradação do nosso planeta.

Analisando a questão sanitária, trafegando de bicicleta não há o contato com aglomerações de pessoas como em veículos de transporte coletivo urbano. O que também é uma vantagem para várias pessoas.

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